Product details of Almarai Cheese

• স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারি আলমারাই ট্রাইঙ্গেল চিজ :-
• হাড়ের স্বাস্থ্য উন্নত করে: আলমারাই চিজে থাকা ক্যালসিয়াম হাড়ের ঘনত্ব বৃদ্ধি করে এবং অস্টিওপোরোসিসের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।
• স্নায়ু ও পেশীর কার্যকারিতা উন্নত করে: আলমারাই চিজে থাকা প্রোটিন স্নায়ু ও পেশীর বৃদ্ধি ও মেরামতের জন্য প্রয়োজনীয়।
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে: আলমারাই চিজে থাকা ভিটামিন এ এবং ডি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে।
• হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়: আলমারাই চিজে থাকা কনজুগেটেড লাইনোলিক অ্যাসিড (CLA) হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
• পেটের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো: আলমারাই চিজে থাকা প্রোবায়োটিক পেটের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো এবং হজমশক্তি উন্নত করতে সাহায্য করে।
• মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করে: আলমারাই চিজে থাকা কলিন মস্তিষ্কের কোষের কার্যকারিতা উন্নত করতে সাহায্য করে।
• বিভিন্ন ধরণের আলমারাই চিজ চেষ্টা করুন: বিভিন্ন ধরণের আলমারাই চিজের বিভিন্ন স্বাদ এবং পুষ্টিগুণ রয়েছে।
• সীমিত পরিমাণে খান: আলমারাই চিজে চর্বি এবং সোডিয়াম বেশি থাকে, তাই এটি সীমিত পরিমাণে খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
• স্বাস্থ্যকর খাবারের সাথে খান: আলমারাই চিজ ফল, শাকসবজি এবং গোটা শস্যের সাথে খাওয়া সবচেয়ে ভালো।

চিজ খাওয়ার উপকারীতা :

১: চিজে রয়েছে প্রচুর পরিমান ক্যালসিয়াম।যা দাঁতকে শক্ত ও মজবুত করে তুলে এবং ক্যাভিটি থেকে দাঁতকে রক্ষা করবে। এছাড়া দাঁত ক্ষয় রোধ করবে চিজ।

২: চিজ ক্যান্সার প্রতিরোধক হিসেবেও খুব ভালো কাজ করে। চিজে রয়েছে ” Conjugated linoleic acid ” নামক  উপাদান যা, ক্যন্সার প্রতিরোধক হিসেবে কাজ করে। এছাড়াও চিজে রয়েছে ভিটামিন “বি” যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলে।

৩: চিজে প্রচুর পরিমাণ ন্যাচারাল ফ্যাট রয়েছে। যা আপনার বাচ্চার ওজন বাড়াতে সহায়তা করবে। যারা খুব সহজে সাইড ইফেক্ট ছাড়া ওজন বাড়াতে চাইছেন।তারা বেশি করে চিজ খেতে পারেন।

৪: চিজে বিদ্যমান ক্যালসিয়াম, মিনারেলস, ভিটামিনস ও প্রোটিন আপনার বাচ্চার হাড় ক্ষয় রোধ করে হাড়কে করবে শক্ত। প্রোটিন আপনার বাচ্চার উচ্চতা বাড়াতে ও সহায়তা করবে ( ১৮ বছরের নিচে বয়স হলে)।

৫: এতে আছে ভিটামিন বি। যা হাই ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রক হিসেবে কাজ করে।

৬: চিজ ত্বকের জন্য ও বেশ ভালো ও উপকারী। এতে উপস্থিত ভিটামিন বি ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে ত্বককে করবে দীপ্তিময় ও সুন্দর।

৭: যাদের মাইগ্রেনের ব্যাথা বা সমস্যা রয়েছে, তারা চিজ খেলে ভালো ফল পাবেন। কেননা, ক্যালসিয়াম মাইগ্রেনের ব্যাথা সারাতে কার্যকরী আর চিজে প্রচুর পরিমাণ ক্যালসিয়াম রয়েছে।

৮: চিজে রয়েছে অ্যামাইনো এসিড যা স্ট্রেস বা দুশ্চিন্তা তাড়াতে সাহায্য করে। এই এসিডের কারণে রাতের ঘুম ভালো হয়। তাই, “insomnia বা অনিদ্রা সারাতে জনপ্রিয় চিজ।

৯: চিজে উপস্থিত প্রোটিন আপনার বাচ্চার চুলের জন্য খুব উপকারী। চুলের ফাঁটা বা খসখসে ভাব সহজেই দূর করতে সক্ষম চিজ ।