- পুদিনা পাতা খেলে শরীরের দূষিত পদার্থ মলের সাহায্যে বেরিয়ে যায়
- যাদের হজমশক্তি কম তারা পুদিনার শরবত ও চাটনি খেলে উপকার পাবেন।
- পুদিনা পাতা হজমে উপকারী ।
- পেটে গ্যাস হওয়া থেকে বাঁচায়।
- পাতলা পায়খানা ভাল করতে পুদিনা পাতা ব্যবহার করা হয়।
- শরীরের রক্তস্বল্পতা দূর করতে সহায়ক।
- মায়েদের বুকের দুধ বাড়াতে সাহায্য করে।
- যাদের বুকধরপড় করে তাদের এই সমস্যা মুক্তিতে পুদিনা পাতা কার্যকরী ভূমিকা পালন করে থাকে।
- মুখের অস্বাভাবিক দুর্গন্ধ দূর করতে পুদিনা পাতা ব্যবহার করা হয়। এই গাছের পাতা গরম পানির সাথে মিশিয়ে কুলকুচি করলে উপকার পাওয়া যায়।
- অনেক সময় গরমে ত্বকে ফুসকুরি উঠে এই ফুসকরি নিরাময়ে পুদিনা পাতা পানির সাথে মিশিয়ে গোসল করলে ভাল ফল পাওয়া যায়।
- যাদের চা খাওয়ার অভ্যাস আছে তারা পুদিনা পাতা চায়ের সাথে মিশিয়ে খেতে পারেন এতে শরীরের ব্যথা ভাল হয়।
- পুদিনা পাতার সাথে কয়েকটি গোল মরিচ পিষে রস ছেকে খেলে হেচকি ওঠা বন্ধ হয়।
- পুদিনা পাতা হজম শক্তি বাড়ায়,মুখের অরুচি ও গ্যাসের সমস্যা দুর করে,কর্মক্ষমতা বৃদ্বি করে ও শরীর ঠান্ডা রাখে।
- মাথা ব্যথা দূর করতে পুদিনা পাতা নাকের কাছে ধরলে কার্যকরী সমাধান পাওয়া যায়।
- ত্বকের যেকোণ সংক্রমণে পুদিনা এন্টিসেপটিক হিসেবে কাজ করে থাকে।
- ক্লান্তি দূর করতে লেবুর রসের সাথে পুদিনা পাতার রস খেলে ক্লান্তি দূর হয়।
- যাদের হজমশক্তি কম তারা পুদিনার শরবত ও চাটনি খেলে উপকার পাবেন।
Customer Questions and answers :
Login to ask a question