প্রথমত, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকে

সৈন্ধব লবণের ৷প্রাকৃতিক উপায়ে

তৈরি হয় এই লবণ ফলে ঠান্ডা লাগা,

জ্বর, ফ্লু, অ্যালার্জির মতো বেশ কিছু

রোগের হাত থেকে শরীরকে বাঁচায়।দ্বিতীয়ত দেহের ওজন কমায়৷

--দেহে ডাইজেস্টিভ জুস উৎপন্ন করে যা

খুব তাড়াতাড়ি খাবার হজম করতে

সহায়তা করে। ফলে দেহে অতিরিক্ত

মেদ এবং ওজন কমে।

তৃতীয়ত ত্বকের সমস্যা কমায়৷ ত্বকে

এগজিমা বা চুলকানিগত কোনও সমস্যা

হলে সি সল্ট বাথ নিতে পারেন।

যেহেতু এই লবণ ত্বকের ছিদ্রগুলো খুলে

দেয়, রক্ত সঞ্চালন ভাল করে এবং

ত্বকের টিস্যুগুলো হাইড্রেট করতে

সাহায্য করে।

-চতুর্থত, এই লবণ শ্লেষ্মা কাটাত

সাহায্য করে এবং শ্বাসকষ্ট হলে

উপশম দেয় সৈন্ধব লবণ।

.--পঞ্চমত, হার্টের রোগীদের জন্যও ওই

লবণ উপকারি৷ সৈন্ধব লবণ রক্তে

কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে

সাহায্য করে, এরফলে রক্তচাপ কমে

এবং স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাকের

সম্ভাবনা কমিয়ে হার্টকে ভাল রাখে৷

।

---ষষ্ঠত,রক্তে সুগারের মাত্রা

নিয়ন্ত্রিত রাখে সৈন্ধব লবণ। ফলে

ডায়াবেটিস কমাতে ডায়েটে এই সব

টেবিল সল্টের বদলে এই সি সল্ট ।

-সপ্তমত,এই লবণ দেহে সেরোটোনিন

এবং মেলাটোনিন নামের দু’টি হরমোন

ক্ষরণ করে। যা অবসাদ ও দুঃশ্চিন্তা

কাটাতে সাহায্য করে।

.--অষ্টমত, সুস্থ থাকতে পেশীর প্রয়োজন

পটাশিয়াম যা এই লবণে থাকে। ফলে

পেশী সুস্থ রাখার পাশাপাশি পেশিগত

টান বা খিঁচ ধরাও কমাতে পারে এই

সৈন্ধব লবন ।