জটামানসি (Spikenard) জটামানসি, এটি মাস্ক্রুট, নারদ, নারদিন বা স্পাইকেনার্ড (নারদোস্টাচিস জাটামনসি) নামেও পরিচিত, এমন একটি ঔষধি উপাদান।যা ভারতের পাশাপাশি চীন ও নেপালের হিমালয় পর্বতমালায় জন্মে। ত্বক এবং চুলের যত্নে জটামানসি বিশেষ ভাবে ভুমিকা পালন করে। ত্বকের যত্নেঃ ১।ত্বককে পরিষ্কার করে তোলে। ২।এ্যান্টি মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য আছে। ৩।এ্যান্টি ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য আছে। ৪।ত্বকের ব্যাথা উপশম করে।চুলের যত্নেঃ ১।চুল পড়া কমাতে সাহায্য করে। ২।চুলকে দীর্ঘ এবং ঘন করে।৩।প্রাকৃতিক ভাবে চুলকে কালো রাখতে সাহায্য করে। ৪।খুশকি দূর করে।৫।চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। ব্যবহার বিধিঃ ১।ত্বকে জ্বলন বোধ নিরাময় করতে পারে ঠাণ্ডা পানিতে জটামানসি গুঁড়ো মিশিয়ে ত্বকের ক্ষতিগ্রস্থ জায়গায় প্রয়োগ করতে পারেন। ২। তিলের তেলে প্রক্রিয়াজাত জাটামনসি পাউডার চুল পড়া কমাতে এবং চুলকে অকাল ছাই কমাতে সহায়ক বলে মনে করা হয়। ৩।জটামানসি এ্যালো অলিভঅয়েল মিশিয়ে প্যাক বানিয়ে ত্বকে ব্যবহার করলে রিঙ্কেল দূর হয়। ৪।গর্ভাবস্থায় বা প্রেগন্যান্সির সময় জটামানসি গুড়া খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে।