Plantar Fasciitis Night Support (বা Night Splint) মূলত পায়ের গোড়ালি ও আর্চের ব্যথা কমানোর জন্য ব্যবহার করা হয়। এটি ঘুমানোর সময় পায়ে পরা হয়। এর কাজগুলো হলো:

✅ পায়ের পেশি ও টিস্যু স্ট্রেচ করা – ঘুমানোর সময় পায়ের গোড়ালি ও আঙ্গুলগুলোকে সামান্য উপরের দিকে বাঁকানো অবস্থায় রাখে। এতে Plantar Fascia (যেটা গোড়ালি থেকে আঙুল পর্যন্ত লম্বা টিস্যু) টানটান হয়ে যায় এবং ব্যথা কমতে শুরু করে।

✅ সকালের ব্যথা প্রতিরোধ করে – অনেকেই সকালে ঘুম থেকে উঠে প্রথম হাঁটার সময় তীব্র গোড়ালির ব্যথা অনুভব করেন। Night Support ব্যবহার করলে রাতে টিস্যু সঙ্কুচিত হয় না, ফলে সকালের ব্যথা কম হয়।

✅ Plantar Fasciitis ও Heel Spur চিকিৎসায় সহায়ক – মূলত ডাক্তাররা প্লান্টার ফ্যাসাইটিস, গোড়ালি ব্যথা, heel spur, Achilles tendonitis ইত্যাদি সমস্যায় এটি ব্যবহারের পরামর্শ দেন।

✅ দীর্ঘমেয়াদে আরাম দেয় – নিয়মিত ব্যবহার করলে প্রদাহ কমায় এবং টিস্যু সুস্থ হতে সাহায্য করে।

👉 সহজ করে বললে, Plantar Fasciitis Night Support ঘুমানোর সময় পা সঠিক অবস্থায় ধরে রেখে সকালে গোড়ালির ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।