• অশ্ বগন্ধা গুঁড়ার উপকারিতাঃ

• ১। মানসিক উদ্বেগ, বিষন্নতা ও অবসাদ দূরীকরণে খুবি কার্যকরী ।
• ২। রক্তের শর্করা কমিয়ে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে।
• ৩। রক্ত সল্পতা দূর করে।
• ৪। খারাপ কোলেস্টেরল মাত্রা দূত কমায়।
• ৫। স্নায়ু দূর্বলতা দূর করে এবং স্মৃতিশক্তি বর্ধক।
• ৬। অশ্ব গন্ধা এস্ট্রোজেনের মাত্রা বাড়িয়ে কোলাজেন তৈরী করে যা ত্বকে রাখে চির তরুন এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বড়ায় চোখে পড়ার মতো।
• আল কুশি বীজ গুঁড়ার উপকারীতা :
• ওজন:400 গ্রাম
• উপকারিতাঃ
  
  

• ১.মেন্টাল স্ট্রেস দূর করে।
• ২.স্মৃতি শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।
• ৩.স্টেমিনা বাড়াতে সাহায্য করে।
• ৪.রক্তের কোলেস্টেরল ও ডায়াবেটিস সমস্যায় এটি ভালো কাজ করে।
• ৫.বুকের কফ দূর করতে সাহায্য করে।
• সেবন পদ্ধতিঃ সেবন পদ্ধতি : ১ গ্লাস নরমাল পানি অথবা ১ গ্লাস কুসুম গরম দুধের সাথে ১ চা চামচ আলকুশি পাউডার গুলিয়ে রাএে খাবার পরে ( ভরা পেটে) সেবন করবেন,, সাথে পরিমান মত খাঁটি মধু দিয়ে খাবেন।( নিচে জমানো ছাকা ফেলে দিতে পারেন) সেই ক্ষেএে গ্লাসে আলকুশি পাউডার গুলিয়ে ৫ থেকে ১০ মিনিট অপেক্ষা করতে হবে,১০ মিনিট পরে এবার উপর থেকে আলকুশি পাউডার মেশানো পানি বা দুধ খেতে হবে।

আল কুশি পাউডার পানি বা দুধের সাথে মিশিয়ে সঙ্গে সঙ্গে খাবেন। আনুমানিক ৫ থেকে ১০ মিনিট ভিজিয়ে রাখলেই হবে।

• এগুলো ভেষজ পণ্য,, সো এগুলোর কোন সাইড ইফেক্ট নাই, তবে পরিমানমত খাওয়াই উত্তম।

n.