- ⭐ Oateo Baby Oats-এর হাইলাইটেড উপকারিতা
- ✔ সহজে হজম হয়
- ✔ পুষ্টিগুণে ভরপুর (ফাইবার, প্রোটিন, ভিটামিন, মিনারেল)
- ✔ শিশুর শারীরিক ও মস্তিষ্কের বিকাশে সাহায্য করে
- ✔ রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে সহায়ক (Low GI)
- ✔ কোষ্ঠকাঠিন্য কমাতে কার্যকর
- ✔ অ্যালার্জির ঝুঁকি কম
- ✔ নানা রকম রেসিপিতে ব্যবহারযোগ্য
- ⭐ Oateo Baby Oats-এর উপকারিতা
- ১. সহজে হজমযোগ্য
- Baby oats খুব নরম ও সূক্ষ্ম হওয়ায় শিশুরা সহজে হজম করতে পারে।
- ২. পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ
- এতে থাকে—
- ফাইবার
- প্রোটিন
- ভিটামিন (বিশেষত B group)
- মিনারেল (আয়রন, ম্যাগনেশিয়াম)
- ৩. শিশুর বিকাশে সহায়ক
- প্রয়োজনীয় কার্বোহাইড্রেট ও প্রোটিন শরীরের বৃদ্ধি, মস্তিষ্কের বিকাশ এবং শক্তির উৎস হিসেবে কাজ করে।
- ৪. রক্তে শর্কरा নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে
- Low GI হওয়ায় রক্তে গ্লুকোজ ধীরে বাড়ায়।
- ৫. কোষ্ঠকাঠিন্য কমাতে সাহায্য করে
- উচ্চ ফাইবার থাকার কারণে পাচনশক্তি বাড়ায়।
- ৬. অ্যালার্জির সম্ভাবনা কম
- ওটস সাধারণত হাইপোঅ্যালার্জেনিক, তাই অধিকাংশ শিশুর জন্য নিরাপদ।
- ৭. বিভিন্নভাবে রান্না করা যায়
- পোরিজ, খিচুড়ি, সুজি-মতো রান্না, স্মুদি—ইত্যাদি সবকিছুতেই ব্যবহার করা যায়।
Customer Questions and answers :
Login to ask a question