সেবনবিধিঃসকালে খালি পেটে প্রতিদিন এক গ্লাস বিশুদ্ধ পানি/ ডাবের পানিতে ১ চা চামচ মাকা পাউডার ও ১ চা চামচ কাকাও পাউডার মিশিয়ে পান করতে পারেন।এছাড়াও কোকোনাট মিল্ক বা ফলবা ফলের রস ও স্মুদির সাথে মিশিয়ে খেতে পারেন। চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে দিনে সর্বোচ্চ ৩ চা চামচ পর্যন্ত সেবন করতে পারবেন।