হজম ও গ্যাস
- হজমশক্তি বাড়ায়: মৌরি হজম প্রক্রিয়া উন্নত করতে সাহায্য করে এবং পেটের অস্বস্তি কমায়।
- গ্যাস ও বদহজম কমায়: এতে থাকা কারমিনেটিভ বৈশিষ্ট্য পরিপাকতন্ত্রের পেশী শিথিল করে গ্যাস, বদহজম ও পেট ফাঁপার সমস্যা কমায়।
ওজন ও কোলেস্টেরল
- ওজন কমাতে সহায়ক: মৌরি ফাইবার সমৃদ্ধ, যা ওজন কমাতে সাহায্য করে। মৌরি চা বা মৌরি ভেজানো পানি ওজন কমাতে কার্যকরী।
- কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ: মৌরি উচ্চ কোলেস্টেরলের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
অন্যান্য স্বাস্থ্য উপকারিতা
- মুখের দুর্গন্ধ দূর করে: মৌরি চিবোলে মুখের দুর্গন্ধ দূর হয় এবং শ্বাস সতেজ থাকে।
- মানসিক চাপ কমায়: মৌরি মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে।
- প্রদাহ কমায়: এতে থাকা অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান শরীরের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।
- ত্বকের জন্য উপকারী: মৌরি পানি পান করলে ত্বক উজ্জ্বল ও সতেজ হতে পারে।
- মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে: ফাইটোয়েস্ট্রোজেন থাকার কারণে এটি মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং মাসিকের ব্যথা কমাতে পারে।
- Fights acne
- Hydrates your scalp
- Removes cellulite
- Strentghenthe roots
Customer Questions and answers :
Login to ask a question