Synopsis:

Do you find yourself endlessly scrolling through social media or the news while your anxiety rises? Are you feeling frazzled after a long day of endless video calls?

In this timely book, professor Cal Newport shows us how to pair back digital distractions and live a more meaningful life with less technology.

By following a 'digital declutter' process, you'll learn to:

· Rethink your relationship with social media

· Prioritize 'high bandwidth' conversations over low quality text chains

· Rediscover the pleasures of the offline world

Take back control from your devices and find calm amongst the chaos with Digital Minimalism.

● ভাষা ‏ : ‎ English

● বাঁধাই: পেপারব্যাক, সেলাই

● পৃষ্ঠা: ক্রিমি

● ISBN-10 ‏ : ‎ 0241453577

● ISBN-13 ‏ : ‎ 978-0241453575

● লেখক: ক্যাল নিউপোর্ট

● ধরন: স্ব-সহায়ক বই

● প্রিমিয়াম কোয়ালিটির কালো ও সাদা প্রিন্ট

● চোখের বন্ধুত্বপূর্ণ

● বিষয়বস্তু মূল বইয়ের মতোই