1. আলকুশি গুড়া
2. ১।মেন্টাল স্ট্রেস দূর করতে সাহায্য করে।
3. ২।স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।
4. ৩।স্টেমিনা বাড়াতে সাহায্য করে।
5. আলকুশির গুড়া বড়-ছোট,ছেলে-মেয়ে সকলের জন্য অনেক উপকারী। প্রতিদিন ১-২ চামচ আলকুশি গুড়া দুধের সাথে মিশিয়ে খেতে পারেন

আলকুশি গুড়া ( Macuna Prurience Powder) বিগত ২০০০ বছর ধরে আয়ুর্বেদিক শাস্ত্রে এর ব্যবহার হয়ে আসছে। এখন জেনে নেয়া যাক এর বিভিন্ন উপকারীতা।

১।মেন্টাল স্ট্রেস দূর করতে সাহায্য করে।

২।স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।

৩।স্টেমিনা বাড়াতে সাহায্য করে। আলকুশির গুড়া বড়-ছোট,ছেলে-মেয়ে সকলের জন্য অনেক উপকারী। প্রতিদিন ১-২ চামচ আলকুশি গুড়া দুধের সাথে মিশিয়ে খেতে পারেন

খাবার পদ্ধতিঃ ১ চা চামচ আলকুশির সাথে ১ চা চামচ অশ্বগন্ধা ১ গ্লাস গরম পানি অথবা গরম দুধের সাথে মিশিয়ে রাতের খাবারের ১ ঘণ্টা পর খেতে পারেন । ভাল ফলাফল পেতে মধু মিশিয়ে নিতে পারেন ।